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健康経営倶楽部マガジン ≪2023.10.10 vol.106≫

2023年10月10日
東京商工会議所
会員交流センター

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       ─健康経営の最新情報が満載!─
健康経営倶楽部マガジン ≪2023.10.10 vol.106≫
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本メールマガジンは、健康経営倶楽部マガジンに登録された方、
および、健康経営アドバイザー研修にお申込みの方に配信しています。
≪目次≫---------------------------------------------------------
◆東商からのお知らせ◆
1.【感染症対策動画】無料
「ワクチンで防げる感染症~風しん・麻しんは大人でも罹る場合があります~」
                     (会員交流センター)

2.【健康・メンタルケアメニューも充実!】
福利厚生支援サービスCLUB CCIキャンペーン実施中
    (福利厚生支援センター)

3.【オンラインセミナー(Teams配信)】
  企業のメンタルヘルス対策と労務管理セミナー
        (東京商工会議所・アクサ生命保険株式会社 共催)

4.【オンラインセミナー(Teams配信)】
事業承継のための退職金・健康経営実践セミナー
        (東京商工会議所・アクサ生命保険株式会社 共催)

■健康経営に関するお知らせ■
5.「要精密検査」「要治療」の方へ~医療機関へ受診のススメ~
         (協会けんぽ東京支部からのお知らせ)

◆健康経営実践コラム◆
6.きょうも健やか!
「市販の体脂肪計に落とし穴!?」
(第7回/全12回)
                     株式会社NHK出版
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■東商からのお知らせ■
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1.【感染症対策動画】無料
「ワクチンで防げる感染症~風しん・麻しんは大人でも罹る場合があります~」
                     (会員交流センター)
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★動画のお申込み詳細はこちら-->
https://myevent.tokyo-cci.or.jp/detail.php?event_kanri_id=202591
「ワクチンで防げる感染症~風しん・麻しんは大人でも罹る場合があります~」
講師 神奈川県衛生研究所所長の多屋馨子氏
新型コロナの5類移行後、海外渡航機会や訪日外国人客は増加しています。
日本より風しん・麻しんが流行している国は多く、今後は海外から持ち込まれ
ることが予想されます。特に麻しんはすべて海外からの持ち込みです。
この機会に風しん・麻しんに関する知識を補充しましょう。

今年度から研修教材「感染症の基礎知識ドリル」(コース1)にも麻しんを
追加しました。もちろん新型コロナの5類移行にも対応しています。
詳細・申込は --> https://www.tokyo-cci.or.jp/kenkokeiei-club/12/
※東京都内法人等または事業所限定です。

また「職場の感染症対策チェックシート」にも「【番外編】インバウンド・アウ
トバウンドにおける感染症対策」の項目を追加しました。昨今の海外渡航再開の
状況を鑑み、渡航前・渡航中・帰国後における職場の感染症対策での注意すべき
点をチェックシートにまとめました。
ダウンロードは --> https://www.tokyo-cci.or.jp/kenkokeiei-club/12/kankyoseibi/
※こちらは、どなたでも自由にダウンロードできます。

【問い合わせ先】
東京商工会議所 会員交流センター
TEL:03-3283-7670
 E-MAIL:kenko1@tokyo-cci.or.jp
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2.【健康・メンタルケアメニューも充実!】
福利厚生支援サービスCLUB CCIキャンペーン実施中
    (福利厚生支援センター)
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≪10月~2月新規入会限定≫
月会費2か月無料キャンペーン実施中。
働きやすい環境づくりや採用活動でのアピールにも!

福利厚生のアウトソーシングで、コストを抑えて福利厚生の充実が実現します。
CLUB CCIでは、人事の担当者を介さず従業員が自由に使える業界トップクラスの
アウトソーシングサービスをご利用いただけます。

≪入会金無料・リーズナブルな会費月額・オリジナル特典≫

・(株)リロクラブ運営「福利厚生倶楽部」
・(株)ベネフィット・ワン運営「ベネフィット・ステーション」

サービスのデモサイト・詳細はこちら(商工会議所会員限定)
⇒ https://www.tokyo-cci.or.jp/clubcci/

【問い合わせ先】
 東京商工会議所 福利厚生支援センター
 東京商工会議所CLUBCCI事務局 TEL:03-3283-7900
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3.【オンラインセミナー(Teams配信)】
  企業のメンタルヘルス対策と労務管理セミナー
        (東京商工会議所・アクサ生命保険株式会社 共催)
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専門家によるメンタルヘルス対策セミナーです。労務管理に!
「治療」と「仕事」の両立支援に!
メンタルヘルスの概要と労務管理の専門家視点による企業の対応、
経営者と管理職の注意すべきことを専門家※がお答えします。
※稲田 耕平氏:東京都社会保険労務士会 働き方改革・健康経営
 特別委員会副委員長 兼 健康経営推進部会長 東京商工会議所
「健康経営アドバイザー・エキスパートアドバイザー共通テキスト」
(2019年6月発行版)執筆者

〇日時:11月7日(火)14時00分~15時20分
〇形式:オンライン形式(Teamsライブ配信)
〇講師:社会保険労務士 稲田耕平氏 
〇内容:企業のメンタルヘルス対策と労務管理セミナー
 
⇒お申込み・詳細はこちら
 https://myevent.tokyo-cci.or.jp/detail.php?event_kanri_id=202595
 ※視聴URLが記載されたメールは後日配信致します。
 1回のお申込みでご登録頂ける人数は「1人」です。
 1社につき複数人でご受講をされる場合には複数回に分けてお申込み下さい。
 
【問い合わせ先】
東京商工会議所 会員交流センター
TEL:03-3283-7670
 E-MAIL:koryu@tokyo-cci.or.jp
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4.【オンラインセミナー(Teams配信)】
事業承継のための退職金・健康経営実践セミナー
        (東京商工会議所・アクサ生命保険株式会社 共催)
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■第1部 従業員と会社を守るための“退職金見直し”手法
退職金問題を解決する手順・退職金規程の重要性と作成方法・従業員退職金の
原資を準備する方法・経営者の退職金準備手法
■第2部 少子高齢化を勝ち抜く“健康経営”
健康経営とは・企業における健康経営のすすめ方

従業員の健康管理・健康づくりの推進は、単に医療費という経費の節減のみな
らず、生産性の向上・従業員の創造性の向上・企業イメージの向上等の効果が
得られ、かつ、企業におけるリスクマネジメントとしても重要です。
本セミナーでは健康経営についての理解を深め、実践的な取り組みをご紹介いたします。

〇日時:11月17日(金)14時00分~15時45分
〇形式:オンライン形式(Teamsライブ配信)
〇講師:社会保険労務士 沖倉 功能氏
〇内容:事業承継のための退職金・健康経営セミナー
 
⇒お申込み・詳細はこちら
 https://myevent.tokyo-cci.or.jp/detail.php?event_kanri_id=202596
 ※視聴URLが記載されたメールは後日配信致します。
 1回のお申込みでご登録頂ける人数は「1人」です。
 1社につき複数人でご受講をされる場合には複数回に分けてお申込み下さい。
 
【問い合わせ先】
東京商工会議所 会員交流センター
TEL:03-3283-7670
 E-MAIL:koryu@tokyo-cci.or.jp
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■健康経営に関するお知らせ■
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5.「要精密検査」「要治療」の方へ~医療機関へ受診のススメ~
         (協会けんぽ東京支部からのお知らせ)
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協会けんぽでは、健診の結果、「要精密検査」「要治療」等と判定された方が、
健診受診後に一定期間経過しても医療機関を受診されていない場合、医療機関
の受診を促す案内をお送りしています。

自覚症状がないうちに受診をして、重症化させないことが大切です。

~対象となる検査項目と放置していると発症する危険性がある病気~

血圧⇒狭心症、心筋梗塞、脳梗塞 等

血糖⇒糖尿病、心筋梗塞、脳梗塞、失明 等

LDLコレステロール(悪玉コレステロール)⇒心筋梗塞、狭心症、脳梗塞 等

▼詳しい基準値等はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat405/sbb4052/info251031/

【お問い合わせ先】
 全国健康保険協会(協会けんぽ)東京支部
(代表電話)03-6853-6111(音声ガイダンス:2 → 3 )
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◆◆健康経営実践コラム◆◆◆◆◆◆
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6.きょうも健やか!
「市販の体脂肪計に落とし穴!?」
(第7回/全12回)
                         株式会社NHK出版
   
※このコラムは、健康リテラシー向上に向けた情報提供を目的として、社員の
皆さまへ「メール」または「文書回覧」の形式で転送できます。
イントラ掲載、印刷等による社外への配布、営利目的での利用、内容の改変・
抜粋、著者・監修者のプロフィールをはずしての転送はできません。
転送可能な期間は本メルマガ配信後1年間です。
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「うちには体脂肪計があるから、これで管理しているよ」という人が多くなりました。

最近は、体重計のように簡単に測定でき、値段も手ごろな「体脂肪計」が、
多種市販されています。体脂肪量だけでなく、筋肉量、内臓脂肪の量など、
多くの計測ができる「体組成計」もたくさんあります。

体脂肪計はどうやって測ってる?

一般向けの体脂肪計には、体重計のようにただ乗るだけのものや、ハンドルを
手で握るものなど、いろいろなタイプがあります。

どれでも基本は同じ。「生体インピーダンス法」といって、筋肉と脂肪の水分量
を利用しています。筋肉は水分が多いので電気を通しやすく、脂肪はその反対。
そこで、体に微弱な電流を流し、その抵抗によって体脂肪率を推定するのです。

乗るだけの体脂肪計は足に、ハンドルを握るタイプは腕に電流が流れます。

体脂肪計の数値は正確?

体脂肪計は、体内の水分量をみるので、実はむくんでいたり、大量に汗をかいた
りして体内の水分量が変化すると、数値も違ってきます。

また、夕方になるとむくみやすいなど、水分量は時間帯によっても異なります。
したがって、時間帯によって数値が変わります。足で測定する体脂肪計の場合は、
朝に高い数値が出やすく、夜は低い数値が出やすいのが特徴です。一方、腕で測
定する機種は、朝には低め、夜は高めになります。

また、メーカーは体脂肪率を算出するための計算式を独自につくっているので、
メーカーによって異なる値になることもあります。

体脂肪計での測定値は、あくまで目安とお考えください。
1日2回測って時間帯による違いを把握しておいたり、できるだけ同じ条件のもと
で測定して、賢く利用しましょう。

※この記事は、執筆時点での情報に基づき作成しております
(執筆年月日:2018年5月23日/確認年月日:2023年8月31日)。

[監修]宮崎 滋 みやざき・しげる

公益財団法人結核予防会 総合健診推進センター所長
1971年東京医科歯科大学医学部卒業。
東京医科歯科大学臨床教授、東京逓信病院副院長などを経て現職。
専門は肥満症、糖尿病。
『別冊NHKきょうの健康 健康ダイエット 肥満が招く11の病を防ぐ』
(NHK出版)など、監修書、著書多数。肥満予防、メタボリックシン
ドローム治療の権威。
健康でいながらも確実に痩せるダイエット法を提案する。

公益財団法人結核予防会 総合検診推進センター
https://www.ichiken.org
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問合せ先:株式会社NHK出版 メディアビジネス部 03-3780-3361
担  当:宇梶 雄一 mailto:ukaji-y@nhk-book.co.jp
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※健康経営はNPO法人健康経営研究会の登録商標です
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 に登録された方、及び東京商工会議所からの情報提供を希望された方にお送
 りしております。

≪発行≫東京商工会議所 ビジネス交流部 会員交流センター
     東京都千代田区丸の内3ー2ー2 丸の内二重橋ビル6F
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以上
【本件担当・問い合わせ先】

東京商工会議所
会員交流センター
TEL 03-3283-7670
FAX 03-3211-8278