東商の活動
<ビギスポ>「はじめてのヨガ体験」を開催しました
東京商工会議所
会員交流センター
東京商工会議所健康づくり・スポーツ振興委員会(委員長=櫻田厚・(株)モスフードサービス 会長)は1月27日(月)、働き盛り世代の運動習慣定着化に向けた事業<ビギスポ(beginner +sports)>として、「はじめてのヨガ体験」を開催しました。
セントラルスポーツ(株)ご協力のもと、ヨガ体験のイベントは好評につき、今回で2回目で、ヨガの呼吸法や簡単なポーズのレッスンを受けました。和やかな雰囲気の中、参加者同士で感想を会話をしながらヨガを楽しみました。
参加者からは、「初心者向けで無理なくチャレンジできて大変満足した」「仕事中は緊張していて筋肉も固まってしまうので、リラックス方法の一つとして取り入れたい」という声が挙がりました。
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